• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego 16 maj

17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Jest to święto, które zostało ustanowione w celu podnoszenia świadomości związanej z ryzykiem, jakie niesie ta choroba. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku z powodu nadciśnienia umiera blisko 10 mln osób na świecie. 17 maja organizowane są happeningi oraz spotkania, na których poruszany jest temat nadciśnienia, sposobów leczenia oraz profilaktyki. Ukazywane są sposoby mające na celu zapobiegać powstawaniu nadciśnienia.

Wyróżnia się dwa rodzaje tego schorzenia:pierwotne i wtórne. Pierwotne dotyczy ponad 90% przypadków. Jego przyczyn upatruje się w czynnikach genetycznych oraz środowiskowych, jednakże nie ma dowodów, które by o tym świadczyły. Mówi się, iż nie istnieją żadne przyczyny, które są odpowiedzialne za nadciśnienie pierwotne. Nadciśnienie wtórne związane jest z różnego rodzaju chorobami, więc można je powiązać z innymi schorzeniami.

Jak wygląda leczenie?
Chorym podawane są specjalistyczne leki oraz zalecana się codzienne pomiary ciśnienia tętniczego. Podczas Światowego Dnia Nadciśnienia uczestnicy poznają techniki pomiaru, dzięki którym są wstanie uczynić to prawidłowo. Należy pamiętać, iż problem nadciśnienia nie dotyczy tylko osób starszych. Coraz częściej borykają się z nim osoby młode.
Osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny ograniczyć spożywanie soli do minimum, gdyż ma ona wpływ na jego podnoszenie. Trzeba również zwiększyć podaż potasu poprzez spożywanie świeżych warzyw oraz owoców. Bardzo ważne jest także ograniczenie wypijanego alkoholu, który ma negatywny wpływ na nadciśnienie oraz zaprzestać palenia tytoniu. U osób, u których stwierdzono nadciśnienie wskazane jest uprawianie sportu oraz ograniczeni stresu choć jak dobrze wiadomo nie zawsze można go uniknąć Należy pamiętać o przestrzeganiu zdrowej diety.

Przestrzegając tych wszystkich wytycznych można cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez całe życie.

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class opieka od 2025-05-15
O220 Pani - Niemcy 81927 Monachium 15.05
Niemcy - 81927 Monachium

Do opieki Pani mieszkająca w Monachium (81927). Seniorka ma 93 lata, 158 cm, 58 kg. Pflegegrad 2. Porusza się za pomocą rollatora lub kul. Pani ma problemy z sercem, jest po operacji jelita grubego i od tego czasu spożywa jedzenie wegetariańskie Potrzebna osoba , która będzie gotować dla Podopiecznej wegetariańskie jedzenie. Seniorka ma przy łóżku krzesełko toaletowe, z którego korzysta w nocy. Sklepy są oddalone o 10 min drogi, możliwość dojazdu rowerem. Osobna łazienka do dyspozycji dla opiekunki na przeciwko pokoju opiekunki. Potrzebna osoba z dobrym niemieckim, niepaląca.

Zobacz ofertę
class opieka od 2025-05-15
O241 - Niemcy - Sauerlach 15.05
Niemcy - Sauerlach

Do opieki jest Pani, mieszka sama w domu jednorodzinnym. Pani porusza się samodzielnie, nie ma demencji, większość czynności wykonuje samodzielnie. Potrzebna osoba z dobrym niemieckim oraz prawem jazdy. Seniorka potrzebuje opiekunki bardziej do towarzystwa,rozmowy i pomocy w codziennych czynnościach.

Zobacz ofertę
class PILNE! opieka od 2025-05-01

Do opieki Pan mieszkający z żoną w domu jednorodzinnym w Monachium. Pan ma 92 lata, 175 cm, 70 kg. Pflegegrad 4. Pani ma 91 lat, 150 cm, 45 kg. Nie ma Pflegegrad. Pan choruje na Parkinsona. Wymaga pomocy przy transferze. W domu jest podnośnik. Porusza się na wózku inwalidzkim. W związku z chorobą u Pana występują problemy z mową. Pan ma też problemy ze słuchem. Jest osobą podwójnie inkontynencyjną. Ma zakładane pieluchomajtki. Potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu, rozbieraniu się oraz przyjmowaniu posiłków. Przychodzi Pani do sprzątania raz w tygodniu, ale jeśli jest coś do zrobienia w trakcie to należy to zrobić. Pan był w domu do tej pory przy wsparciu żony i Pflegedienst, które przychodziło na 2/3 h dziennie. Potrzebna osoba z dobrym niemieckim , spokojna.

Zobacz ofertę