• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego 16 maj

17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Jest to święto, które zostało ustanowione w celu podnoszenia świadomości związanej z ryzykiem, jakie niesie ta choroba. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku z powodu nadciśnienia umiera blisko 10 mln osób na świecie. 17 maja organizowane są happeningi oraz spotkania, na których poruszany jest temat nadciśnienia, sposobów leczenia oraz profilaktyki. Ukazywane są sposoby mające na celu zapobiegać powstawaniu nadciśnienia.

Wyróżnia się dwa rodzaje tego schorzenia:pierwotne i wtórne. Pierwotne dotyczy ponad 90% przypadków. Jego przyczyn upatruje się w czynnikach genetycznych oraz środowiskowych, jednakże nie ma dowodów, które by o tym świadczyły. Mówi się, iż nie istnieją żadne przyczyny, które są odpowiedzialne za nadciśnienie pierwotne. Nadciśnienie wtórne związane jest z różnego rodzaju chorobami, więc można je powiązać z innymi schorzeniami.

Jak wygląda leczenie?
Chorym podawane są specjalistyczne leki oraz zalecana się codzienne pomiary ciśnienia tętniczego. Podczas Światowego Dnia Nadciśnienia uczestnicy poznają techniki pomiaru, dzięki którym są wstanie uczynić to prawidłowo. Należy pamiętać, iż problem nadciśnienia nie dotyczy tylko osób starszych. Coraz częściej borykają się z nim osoby młode.
Osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny ograniczyć spożywanie soli do minimum, gdyż ma ona wpływ na jego podnoszenie. Trzeba również zwiększyć podaż potasu poprzez spożywanie świeżych warzyw oraz owoców. Bardzo ważne jest także ograniczenie wypijanego alkoholu, który ma negatywny wpływ na nadciśnienie oraz zaprzestać palenia tytoniu. U osób, u których stwierdzono nadciśnienie wskazane jest uprawianie sportu oraz ograniczeni stresu choć jak dobrze wiadomo nie zawsze można go uniknąć Należy pamiętać o przestrzeganiu zdrowej diety.

Przestrzegając tych wszystkich wytycznych można cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez całe życie.

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class opieka od 01.08.2022

Pani mieszka w centrum Monachium we własnym mieszkaniu. Seniorka ma przyznane Pflegegrad 2. Pani ma duże problemy z mobilnością. Porusza się na wózku inwalidzkim. Podopieczna potrzebuje całkowitej pomocy przy wstawaniu i kładzeniu się do łóżka. Pani wymaga pomocy przy codziennych czynnościach tj. mycie, ubieranie i rozbieranie się, przyjmowanie leków. W domu znajduje się Lift do podnoszenia podopiecznej. Raz w tygodniu przychodzi Pflegedienst do kąpieli Podopiecznej. Do kontaktu jest dwóch wnuków, którzy są w stałym kontakcie w opiekunką.

Zobacz ofertę
class opieka od 01.08.2022

Pani 85 lat, 160 cm, 53 kg Pani mieszka sama w mieszkaniu w małym miasteczku pod Monachium, na parterze z wyjściem na ogród. To jest jej prywatna kamienica. Są 3 balkony, 2 łazienki. U Podopiecznej została zdiagnozowana demencja, bardzo spokojna i dolegliwości związane z wiekiem starczym. Pani jest osobą bardzo przyjazną, miłą, uśmiechniętą, nie jest agresywna, lubi śpiewać, opowiadać o starych czasach. Porusza się samodzielnie lub za pomocą rolltora. Zdarzają się u podopiecznej zawroty głowy, dlatego teraz Pani wychodzi albo do ogrodu, albo na krótki spacer. Dwa razy w tygodniu jest kąpiel, podopieczna lubi się kąpać.  Seniorka potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu oraz trzeba uważać by przyjmowała regulalnie lekarstwa. Raz w tygodniu przychodzi sprzątaczka . 

Zobacz ofertę
class opieka od 19.07.2022
7/J Pani Niemcy - Pullach 82049
Niemcy - Pullach 82049

Pani 97 lat, 160 cm, 80 kg . Pflegegrad 3.  Mieszka w domu jednorodzinnym w Pullach 82049.  Porusza sie za pomocą rollatora. Ma inkontynencje (wkładki zakładane). Zaburzenia słuchu, nosi aparat. Demencja, spokojna, Podopieczna większość czynności wykonunije samodzielnie.   Raz w tygodniu kapiel. Do podopiecznej codziennie rano i wieczorem przychodzi Pflegedins do podawania tabletek, zakładania rajstop uciskowych i zakrapiania oczu.

Zobacz ofertę