• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego 16 maj

17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Jest to święto, które zostało ustanowione w celu podnoszenia świadomości związanej z ryzykiem, jakie niesie ta choroba. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku z powodu nadciśnienia umiera blisko 10 mln osób na świecie. 17 maja organizowane są happeningi oraz spotkania, na których poruszany jest temat nadciśnienia, sposobów leczenia oraz profilaktyki. Ukazywane są sposoby mające na celu zapobiegać powstawaniu nadciśnienia.

Wyróżnia się dwa rodzaje tego schorzenia:pierwotne i wtórne. Pierwotne dotyczy ponad 90% przypadków. Jego przyczyn upatruje się w czynnikach genetycznych oraz środowiskowych, jednakże nie ma dowodów, które by o tym świadczyły. Mówi się, iż nie istnieją żadne przyczyny, które są odpowiedzialne za nadciśnienie pierwotne. Nadciśnienie wtórne związane jest z różnego rodzaju chorobami, więc można je powiązać z innymi schorzeniami.

Jak wygląda leczenie?
Chorym podawane są specjalistyczne leki oraz zalecana się codzienne pomiary ciśnienia tętniczego. Podczas Światowego Dnia Nadciśnienia uczestnicy poznają techniki pomiaru, dzięki którym są wstanie uczynić to prawidłowo. Należy pamiętać, iż problem nadciśnienia nie dotyczy tylko osób starszych. Coraz częściej borykają się z nim osoby młode.
Osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny ograniczyć spożywanie soli do minimum, gdyż ma ona wpływ na jego podnoszenie. Trzeba również zwiększyć podaż potasu poprzez spożywanie świeżych warzyw oraz owoców. Bardzo ważne jest także ograniczenie wypijanego alkoholu, który ma negatywny wpływ na nadciśnienie oraz zaprzestać palenia tytoniu. U osób, u których stwierdzono nadciśnienie wskazane jest uprawianie sportu oraz ograniczeni stresu choć jak dobrze wiadomo nie zawsze można go uniknąć Należy pamiętać o przestrzeganiu zdrowej diety.

Przestrzegając tych wszystkich wytycznych można cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez całe życie.

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class PILNE! opieka od 2025-09-01

Do opieki jest Pan 85 lat 173 cm, 75 kg. Mieszka w domu z żoną, która nie wymaga żadnej opieki. Do tej pory Państwo są przy wsparciu rodziny i Pflegedinst. Pan porusza się samodzielnie, jest również rolator, Ma zdiagnozowanego raka i cukrzycę, z tego powodu nie raz ma wahania nastroju, jednak nie jest to depresja. Nie ma demencji, problemy z sercem, cukrzyca i problemy z ciśnieniem. Ma zakładane pieluchomajtki, ma inkontynencję, nietrzymanie moczu, nietrzymanie stolca. Potrzebuje pomocy w codziennych czynnościach, przy myciu, ubieraniu. Dwa razy w tygodniu przychodzi Pani do sprzątania domu. Rano i wieczorem przychodzi Pflegedinst do ubierania rajstop uciskowych. Pani ma 85 lat 160 cm, 65 kg, nie ma przyznanej żadnej grupy inwalidzkiej, porusza się samodzielnie. Obecnie to ona gotuje, prasuje, pierze i pomaga mężowi, ale potrzebuje aby opiekunka ją odciążyła. Są sytuację, że podopieczny potrzebuje w nocy pomocy w pójściu do toalety.

Zobacz ofertę