Osteoporoza jest schorzeniem, które najczęściej dopada kobiety po 60 roku życia, jednak zdarza się, że i panowie skarżą się na tą dolegliwość.
Osteoporoza jest schorzeniem, które najczęściej dopada kobiety po 60 roku życia, jednak zdarza się, że i panowie skarżą się na tą dolegliwość.
Odpowiednia opieka nad osobą chorą na osteoporozę pomoże im zmniejszyć ryzyko złamań, przedłużyć sprawność fizyczną i prowadzić codzienne życie w spokoju i radości.
Bardzo ważną rolą opiekuna nad osobą cierpiącą na osteoporozę jest niedopuszczenie do złamania kości przez seniora, ponieważ może dojść do poważnych powikłań. Można wspomóc chorego serwując mu odpowiednią dietę, bogatą w wapń i witaminy A, C,D i K. Składniki te posiadają produkty mleczne, jajka i oczywiście ryby. Ważne jest też to, by jeść dużo warzyw np. marchewki czy brokuły. Należy jednak całkowicie pozbyć się z diety napojów alkoholowych, kawy i ograniczyć sól, gdyż te wypłukują z organizmu chorego wapń i potrzebne witaminy.
Wydawałoby się, że osoby cierpiące na osteoporozę, nie powinny być aktywne fizycznie, gdyż to powoduje większe prawdopodobieństwo złamań. Jednak odpowiednie ćwiczenia nie tylko dadzą wiele radości chorym, ale przede wszystkim wpłyną na spowolnienie postępowania choroby. Nie należy oczywiście dopuścić by podopieczny ćwiczył ponad swoje siły. Korzystnymi dyscyplinami sportowymi jest pływanie w basenie, jazda na rowerze (jednak trzeba pamiętać, by była to powolna jazda, dla relaksu), a także krótkie spacery. Wszystkie te aktywności powinny być stosowane tylko i wyłącznie pod czujnym okiem specjalisty lub opiekuna, ponieważ wystarczy lekkie potknięcie i może to się źle skończyć.
Promienie słoneczne wpływają bardzo korzystnie na kości, dlatego też osoby chorujące na osteoporozę powinny jak najczęściej spędzać czas na świeżym powietrzu w słoneczne dni. Słońce sprawia, że witamina D, która jest tak potrzebna do prawidłowego funkcjonowania kości, jest naturalnie wytwarzana. Nie dość, że podopiecznemu poprawi się samopoczucie, to dodatkowo kości będą wzmocnione. Wystarczy kilkanaście minut, by w naszym organizmie powstała witamina D!
Przede wszystkim trzeba się postarać, by zapobiec wszelkim upadkom i potknięciom w domu. Dobrym sposobem jest pozbycie się małych dywaników, które nie są przymocowane w żaden sposób do podłogi, a więc bardzo łatwo można się na nich poślizgnąć. Dobrą alternatywą jest zakup antypoślizgowych mat, które także można umieścić na śliskich płytkach w łazience, dzięki czemu chory na osteoporozę będzie mógł bezpiecznie poruszać się po swoim mieszkaniu. Warto także pochować różne, drobne elementy takie jak kable, o które chory może się potknąć. Ważne jest dobre ułożenie mebli, tak by nie zawadzały w codziennym funkcjonowaniu chorego. Poza domem zaleca się unikać zatłoczonych miejsc, by uniknąć przypadkowego popchnięcia przez przechodniów. Najlepszym wyjściem jest spokojny spacer, gdzie nie ma zbyt wielu ludzi.
Jak widać odpowiednia pomoc, może bardzo dużo zdziałać. Chory na osteoporozę nie wymaga aż tak wielkiej opieki, jednak pozostawiając podopiecznego samego, istnieje dużo większe prawdopodobieństwo złamania.
Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?
Do opieki Pan mieszkający w domu jednorodzinnym w miejscowości Gräfelfing. Pan 175 cm/65 cm wzrostu, 89 lat. Pflegegrad 2. Żona pacjenta nie wymaga opieki. Pacjent był pod opieką żony i Pflegedienst do 10.09 Pan ma problemy z mięśniami. Nie wymaga transferu. Nie ma demencji, był nauczycielem fizyki., Jest bardzo spokojną, miłą i uprzejmą osobą, bezproblemową. Porusza się na wózku inwalidzki, ale nie ma żadnego transferu, ponieważ sam wstaje, sam siada na wózek. Do toalety jedzie wózkiem, wstaje i idzie się umyć i na wc. Tak samo w kuchni, wstaje, weźmie co chce i sobie siada znów na wózek. Jest osobą inkontynencyjna. Ma woreczek na mocz
Zobacz ofertęDo opieki jest małżeństwo, mieszkają w domu jednorodzinnym w miejscowości 78354 Sippligen. Oboje Seniorów mają inkontynecję, Seniorka - 5 grupa inwalidzka, zdiagnozowana: demencja/alzheimer, porusza się samodzielnie. Pani ma problemy ze słuchem. Senior: 3 grupa inwalidzka, Pan porusza się na wózku inwalidzkim, potrzebny transfer z łózka na wózek oraz na toaletę, Pan pomaga. Podopieczny ma dolegliwości związane z wiekiem starczym, problemy z ciśnieniem i sercem.
Zobacz ofertęDo opieki jest Pani, mieszka sama w domu jednorodzinnym. Pani porusza się samodzielnie, nie ma demencji, większość czynności wykonuje samodzielnie. Potrzebna osoba z dobrym niemieckim oraz prawem jazdy. Seniorka potrzebuje opiekunki bardziej do towarzystwa,rozmowy i pomocy w codziennych czynnościach.
Zobacz ofertę