• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Skręcenie stawu- sposoby leczenia

Skręcenie stawu- sposoby leczenia

Skręcenie stawu- sposoby leczenia 27 lis

 

Więzadła łączą kości, utrzymując je w stawach, i wzmacniają stawy, umożliwiając szeroki zakres ruchomości stawów w kolanach, kostkach, łokciach, ramionach i nadgarstkach. Są to silne pasma rozciągliwej tkanki łącznej, i choć jest to mocna tkanka, ma jednak ograniczoną wytrzymałość. Gdy więzadło zostaje nadmiernie rozciągnięte lub rozerwane, dochodzi do skręcenia stawu, popularnie zwanego zwichnięciem – przekroczenia normalnego zasięgu jego ruchomości. Lekarze ortopedzi rozróżniają trzy stopnie skręcenia stawu: pierwszy – niewielkie uszkodzenie włókien więzadła, drugi – częściowe zerwanie włókien oraz trzeci – całkowite rozerwanie więzadła. W każdym przypadku leczenie jest takie samo – unieruchomić i czekać. Nawet całkowicie rozerwane więzadło z czasem samoistnie się regeneruje. W większości przypadków skręcenia stawu można wyleczyć domowymi sposobami. Jeśli jednak zauważysz, że ból się nasila, obrzęk się powiększa, staw jest niestabilny lub znacznie osłabiony, wtedy konieczna jest wizyta u lekarza.

Oto kilka cennych wskazówek, jak pomóc bliskiemu ze skręconym stawem.

Odpoczynek. Nadwerężenie uszkodzonego więzadła może spowodować jego całkowite rozerwanie. Staw należy unieruchomić i nie poruszać nim przez kilka dni.

Lód. Zastosuj zimny okład, np. połóż woreczek z lodem zawinięty w ręcznik na 15-20 minut. Miejscowe oziębienie powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza obrzęk.

Bandaż elastyczny. Elastycznym bandażem lub innym materiałem owiń miejsce urazu, aby spowodować umiarkowany ucisk. Wskutek ucisku zostaje zahamowany przepływ krwi przez naczynia krwionośne i zmniejsza się obrzęk. Po upływie 36 godzin bandaż należny powinien być stosowany tylko doraźnie, gdy chory wstaje z łóżka, aby kończyna nie puchła przy chodzeniu.

Uniesienie kończyny. Gdy więzadła są rozerwane, a krew wydostaje się z uszkodzonych naczyń krwionośnych, dochodzi do powstania nie tylko obrzęku, ale także krwiaka. Uniesienie kończyny spowalnia przepływ krwi w miejscu urazy.

Unieruchamianie, ale nie nazbyt długie. Staw powinien pozostawać unieruchomiony przez kilka pierwszych dni. Później jednak więzadło lepiej się regeneruje, gdy staw pracuje normalnie. Dlatego po upływie kilku dni należy zacząć ostrożnie poruszać chorą kończyną.

Żywokost. Liście żywokostu lekarskiego są dobrym remedium na skręcony staw, w którym doszło do obrzęku i zasinienia.

Maść z arniką. Arnika zmniejsza obrzęk i krwiaki, uśmierza ból. Maść z arniką jest dostępna w aptece bez recepty.

 

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class opieka od 2024-05-10

Pani 95 lat, 170 cm, 90 kg. Mieszka sama we własnym mieszkaniu. Seniorka porusza się za pomocą rolltora, ma zdiagnozowane początki demencji, ale jest bardzo mało wyczuwalna, jest po operacji piersi, miała raka, na obecną chwilę jest wyleczona, jest czysto. Seniorka jest spokojną i miłą osobą. Bardzo dużo czynności wykonuje samodzielnie, nie chce pomocy. Sama się myje, ubiera, chodzi do toalety. Ma zakładane pieluchomajtki, które również sama sobie zakłada. W mieszkaniu jest jedna łazienka i dwie toalety.

Zobacz ofertę
class opieka od 2024-06-01
O213 Pani Niemcy - 82284 Grafrath 01.06
Niemcy - 82284 Grafrath

Do opieki Pani 90 lat, 168 cm, 80 kg wagi. Mieszka sama w domu jednorodzinnym w miejscowości Grafrath (82284). Seniorka jest bardzo miłą i przyjazną osobą. Lubi rozmawiać, oglądać telewizję, spacery. Podopieczna ma przyznane Pflegegrad 2. Seniorka ma zdiagnozowane problemy z ciśnieniem i sercem, jest osobą inkontynencyjną, ma zakładane pieluchomajtki i wkładki. Porusza się przy pomocy rollatora. Na obecną chwilę sama wstaje, sama się myje, sama się ubiera.

Zobacz ofertę
class opieka od 2024-05-31
O61 Pan - Niemcy - 85622 Feldkirchen 31.05
Niemcy - 85622 Feldkirchen

Podopieczny mieszka sam w domu jednorodzinnym. Porusza się samodzielnie lub z pomocą rollatora. Ma zdiagnozowaną cukrzycę insulinową, początki demencji. Pan ma założony woreczek na mocz. Raz w tygodniu przychodzi lekarz na wizytę domową. Podopieczny jest bardzo spokojną i wesołą osobą. Potrzebuje pomocy w codziennych czynnościach typu mycie, ubieranie, rozbieranie. Na zakupy jeździ się raz w tygodniu z córką, ponieważ sklepy są dość daleko ( 3 km, ale w domu jest rower, zależy od opiekunki czy chce sama jechać na zakupy czy z córką). Do Pana 4 razy dziennie przychodzi Pflegedienst do mierzenie cukru, oraz podawania insuliny. Podopieczny przesypia całe noce.

Zobacz ofertę