Klasycznymi objawami zakażenia układu moczowego są: ciągła potrzeba oddawania moczu, ból i uczucie kłucia przy oddawaniu moczu. Jedna na 5 kobiet co najmniej raz w życiu przechodzi zakażenie układu moczowego i tylko jeden na 8 mężczyzn. A jeśli już raz dojdzie do zakażenia, to prawdopodobieństwo kolejnych jest bardzo duże. Zakażenie powstaje, gdy bakterie wnikają w głąb cewki moczowej- cienkiej rurki, przez którą mocz wydostaje się na zewnątrz organizmu

Jeśli ogólny stan twojego zdrowia jest dobry, to zakażenie dróg moczowych zwykle ustępuje w ciągu 3-7 dni. Jednak większość kobiet nie chce znosić bólu przez tyle dni, więc lekarz przepisuje 3-5 dniową kurację antybiotykową. Jeśli z jakichś przyczyn nie możesz zasięgnąć porady lekarskiej lub chcesz zastosować dodatkowe sposoby złagodzenia bólu, możesz wypróbować niżej opisane naturalne sposoby.

Pij szklankę wody co godzinę przez 8 godzin. Przyjmowanie dużej ilości płynów zwiększa wypływ moczu. Dzięki temu bakteria, które próbują przyczepić się do komórek wyściełających cewkę moczową, są wydalane z organizmu.

Witamina C. Zażywanie 2000 mg witaminy C dziennie przez okres do 3 dni hamuje rozwój bakterii.

Żurawina. Pij codziennie 3 szklanki koktajlu z żurawiny błotnej, aż zakażenie ustąpi. Zamiast soku z żurawiny można stosować 3 kapsułki z wyciągiem z tych owoców dziennie. Kapsułki mają właściwości lecznicze takie jak koktajl z żurawiny, a przy tym nie zawierają cukru.

Unikaj kawy, herbaty, coca-coli, alkoholu, a także owoców i soków cytrusowych. Zawarte w tych produktach kwasy działają pobudzająco, przez co zwiększają częstość i nasilenie oddawania moczu.

Ziołowa nasiadówka. Ziołowa nasiadówka łagodzi zewnętrzny stan zapalny towarzyszący zakażeniu i przyspiesza proces leczenia. Zaleca się nasiadówkę z liści mącznicy lekarskiej. Liście te mają działanie ściągające i zmniejszają swędzenie, a korzeń prawoślazu łagodzi podrażnione tkanki.

Herbatka z nawłoci. Nawłoć pospolita jest najlepszym europejskim ziołem na schorzenia dróg moczowych. Napar z nadziemnej, kwitnącej na żółto części tej wieloletniej rośliny jest bardzo bezpiecznym środkiem antyseptycznym o łagodnym działaniu ściągającym, który przyśpiesz wyleczenie stanu zapalnego w drogach moczowych.

Herbatka na zimno z prawoślazu. Gęsta, kleista herbatka z prawoślazu lekarskiego łagodzi podrażnienia dróg moczowych. Zarówno liście, jak i korzeń tej rośliny zawierają pektyny i śluz – substancje, które powodują kleistość. Prawoślaz jest szczególnie pomocny dla osób starszych, które cierpią na przewlekłe stany zapalne dróg moczowych.

Noś bieliznę z bawełny. Bakterie rozwijają się w środowisku ciepłym i wilgotnym. Bawełna, która jest przewiewna i dobrze wchłania pot, zapobiega rozwojowi bakterii. Bielizna z bawełny jest szczególnie przydatna, gdy dokuczają ci objawy zewnętrzne zakażenia, takie jak świąd, otarcia lub suchość skóry.