• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Aktywizacja osób w starszym wieku

Aktywizacja osób w starszym wieku

Aktywizacja osób w starszym wieku 5 mar

Metody aktywizacji osób starszych - jak mogą spędzać czas wolny

Osoby starsze mają do dyspozycji dużo wolnego czasu. Mogą one w miarę potrzeb i możliwości być aktywne dla samych siebie, bądź pomagać innym ludziom. Mogą zaangażować się w działalność różnych organizacji, stowarzyszeń bądź fundacji. Mogą również spełniać się w roli babci i dziadka. Czas wolny często też przeznaczają na swoje przyjemności typu: uprawa działki, czytanie książek, oglądanie telewizji czy słuchanie radia.

Formy aktywizacji seniorów

Jest wiele ofert aktywizacji osób starszych, z których największą popularnością cieszą się:

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku prowadzące działalność edukacyjną, kulturalną, społeczną i opiekuńczą, które sprawiają, że ludzie starsi chcą się ze sobą spotykać i przebywać, chcą sobie wzajemnie pomagać, służyć bogatym doświadczeniem zawodowym i życiowym,

  • wolontariat, czyli działanie na rzecz ludzi potrzebujących, które daje poczucie użyteczności i satysfakcji z wykonywania nawet drobnych czynności, np. robinie zakupów, czytanie książek, chodzenie na spacery, wystawy, do teatru,

  • kluby seniora, w ramach których starsze osoby mogą aktywnie i ciekawie spędzać czas, organizując wyjścia/wyjazdy do teatru czy opery oraz różnego typu wycieczki.

Interesującą formą aktywizacji seniorów jest uczestnictwo w zajęciach muzycznych. Muzyka może działać uspokajająco i aktywizująco. Godne polecenia są również zajęcia reminiscencyjne, których istotą jest wspominanie najbardziej znaczących doświadczeń osobistych.

Elementem pomyślnego starzenia się jest również aktywność fizyczna. Ćwiczenia powinny obejmować formy łatwe lub o umiarkowanym stopniu trudności: spacer, taniec, pływanie, jazda na rowerze, gimnastyka. Ćwiczenia powinny sprawiać radość, powodować odprężenie oraz powinny być wykonywane codziennie.

Aktywność osób w starszym wieku zapobiega samotności i izolacji społecznej, a także umożliwia utrzymanie niezależności do późnych lat.

Na blogu firmy WORKNOW - praca dla opiekunek w Niemczech, znaleźć można więcej informacji na temat obowiązków i wyzwań czekających na opiekunów osób starszych.

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class PILNE! od zaraz
56. Pani, Niemcy. 56235 Ransbach-Baumbach, od zaraz
Niemcy. 56235 Ransbach-Baumbach

Pani mieszka sama w domu jednorodzinnym. Seniorka ma raka skóry (okolice twarzy). Po chemioterapii Podopieczna ma osłabiony organizm, często jest zmęczona, ma problemy z poruszaniem się. Seniorka jest oosbą inkontynencyjną. Obecnie Podopieczna znajduje się w domu w miejscowości 56235 Ransbach-Baumbach, ale w niedługim czasie planuje powrót do Monachium do swojego mieszkania. W obecnym miejscu do pomocy jest Pani która przychodzi do sprzatania oraz przyjaciołka Podopiecznej. W mieszkaniu w Monachium opiekunka będzie sama z Podopieczną. Seniorka potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu, rozbieraniu się i przyjmowaniu leków.

Zobacz ofertę
class PILNE! opieka od 01..10.2020

Pani mieszka sama w domu jednorodzinnym w Monachium. Ma przyznane Pflegegrad 2. Porusza się za pomocą rollatora. W 2019 roku doszło do złamania jelita grubego u Podopiecznej, od tego czasu ma założoną Stomię. Jest pod opieką 24 Intensivpflege. Podopieczna jest też osobą inkontynencyjną. Seniorka potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu, rozbieraniu się oraz przyjmowaniu posiłków i leków.

Zobacz ofertę