Osteoporoza jest schorzeniem, które najczęściej dopada kobiety po 60 roku życia, jednak zdarza się, że i panowie skarżą się na tą dolegliwość.
Osteoporoza jest schorzeniem, które najczęściej dopada kobiety po 60 roku życia, jednak zdarza się, że i panowie skarżą się na tą dolegliwość.
Odpowiednia opieka nad osobą chorą na osteoporozę pomoże im zmniejszyć ryzyko złamań, przedłużyć sprawność fizyczną i prowadzić codzienne życie w spokoju i radości.
Bardzo ważną rolą opiekuna nad osobą cierpiącą na osteoporozę jest niedopuszczenie do złamania kości przez seniora, ponieważ może dojść do poważnych powikłań. Można wspomóc chorego serwując mu odpowiednią dietę, bogatą w wapń i witaminy A, C,D i K. Składniki te posiadają produkty mleczne, jajka i oczywiście ryby. Ważne jest też to, by jeść dużo warzyw np. marchewki czy brokuły. Należy jednak całkowicie pozbyć się z diety napojów alkoholowych, kawy i ograniczyć sól, gdyż te wypłukują z organizmu chorego wapń i potrzebne witaminy.
Wydawałoby się, że osoby cierpiące na osteoporozę, nie powinny być aktywne fizycznie, gdyż to powoduje większe prawdopodobieństwo złamań. Jednak odpowiednie ćwiczenia nie tylko dadzą wiele radości chorym, ale przede wszystkim wpłyną na spowolnienie postępowania choroby. Nie należy oczywiście dopuścić by podopieczny ćwiczył ponad swoje siły. Korzystnymi dyscyplinami sportowymi jest pływanie w basenie, jazda na rowerze (jednak trzeba pamiętać, by była to powolna jazda, dla relaksu), a także krótkie spacery. Wszystkie te aktywności powinny być stosowane tylko i wyłącznie pod czujnym okiem specjalisty lub opiekuna, ponieważ wystarczy lekkie potknięcie i może to się źle skończyć.
Promienie słoneczne wpływają bardzo korzystnie na kości, dlatego też osoby chorujące na osteoporozę powinny jak najczęściej spędzać czas na świeżym powietrzu w słoneczne dni. Słońce sprawia, że witamina D, która jest tak potrzebna do prawidłowego funkcjonowania kości, jest naturalnie wytwarzana. Nie dość, że podopiecznemu poprawi się samopoczucie, to dodatkowo kości będą wzmocnione. Wystarczy kilkanaście minut, by w naszym organizmie powstała witamina D!
Przede wszystkim trzeba się postarać, by zapobiec wszelkim upadkom i potknięciom w domu. Dobrym sposobem jest pozbycie się małych dywaników, które nie są przymocowane w żaden sposób do podłogi, a więc bardzo łatwo można się na nich poślizgnąć. Dobrą alternatywą jest zakup antypoślizgowych mat, które także można umieścić na śliskich płytkach w łazience, dzięki czemu chory na osteoporozę będzie mógł bezpiecznie poruszać się po swoim mieszkaniu. Warto także pochować różne, drobne elementy takie jak kable, o które chory może się potknąć. Ważne jest dobre ułożenie mebli, tak by nie zawadzały w codziennym funkcjonowaniu chorego. Poza domem zaleca się unikać zatłoczonych miejsc, by uniknąć przypadkowego popchnięcia przez przechodniów. Najlepszym wyjściem jest spokojny spacer, gdzie nie ma zbyt wielu ludzi.
Jak widać odpowiednia pomoc, może bardzo dużo zdziałać. Chory na osteoporozę nie wymaga aż tak wielkiej opieki, jednak pozostawiając podopiecznego samego, istnieje dużo większe prawdopodobieństwo złamania.
Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?
Do opieki jest małżeństwo, mieszkają w domu jednorodzinnym w miejscowości 78354 Sippligen. Oboje Seniorów mają inkontynecję, Seniorka - 5 grupa inwalidzka, zdiagnozowana: demencja/alzheimer, porusza się samodzielnie. Pani ma problemy ze słuchem. Senior: 3 grupa inwalidzka, Pan porusza się na wózku inwalidzkim, potrzebny transfer z łózka na wózek oraz na toaletę, Pan pomaga. Podopieczny ma dolegliwości związane z wiekiem starczym, problemy z ciśnieniem i sercem.
Zobacz ofertęDo opieki Pani mieszkająca w miejscowości Berg (82235) w domu jednorodzinnym. Seniorka ma 85 lat, 155 cm, 45 kg. Pflegegrad 2. Złożony wniosek o 3. Pani choruje na Parkinsona, w związku z chorobą dużo czasu spędza w łóżku z uwagi na osłabienie związane z chorobą. Ostatnio przeszła zapalenie pęcherza w związku z czym zdarzało się jej częściej wstawać w nocy. Pacjentka potrzebuje pomocy przy wstawaniu i kładzeniu się do łóżka. Potrzebna pomoc w codziennych czynnościach jak mycie, ubieranie, rozbieranie się, przygotowywanie posiłków. Pflegedienst przychodzi rano i wieczorem od poniedziałku do piątku. W weekendy tylko wieczorem. Dzieci i wnuki odwiedzają podopieczną. Jedzenie jest dostarczane przez dostawcę. Do dyspozycji opiekunki osobny pokój. Internet. Do opieki Pan mieszkający w miejscowości Berg (82235) w domu jednorodzinnym. Senior ma 85 lat, 182 cm, 70 kg. Pflegegrad 3. Złożony wniosek o 4. Pan jest osobą chorujacą na demencję, jest podwójnie inkontynencyjny, ma zakładane pieluchomajtki. Jeśli Pacjent wstanie przed przyjściem Pflegedienst należy zmienić mu pieluchomajtki, umyć i ubrać. Pacjent potrzebuje pomocy przy wstawaniu i kładzeniu się do łóżka. Potrzebna pomoc w codziennych czynnościach jak mycie, ubieranie, rozbieranie się, przygotowywanie posiłków. Pflegedienst przychodzi rano i wieczorem od poniedziałku do piątku. W weekendy tylko wieczorem. Dzieci i wnuki odwiedzają podopiecznego. Jedzenie jest dostarczane przez dostawcę. Pacjent lubi słodkie rzeczy, na spacerze chętnie wstępuje na kawę i ciasto do kawiarni. Podopieczny chętnie opowiada historie ze swojego życia, lubi spędzać czas w ogrodzie, grać w gry planszowe, czytać książki. Do dyspozycji opiekunki osobny pokój. Internet. Rodzina dla dwóch opiekunek! Jest to małżeństwo do opieki mieszkające w dwóch różnych domach na tej samej działce.
Zobacz ofertęDo opieki Pan mieszkający z żoną w domu jednorodzinnym w Monachium. Pan ma 92 lata, 175 cm, 70 kg. Pflegegrad 4. Pani ma 91 lat, 150 cm, 45 kg. Nie ma Pflegegrad. Pan choruje na Parkinsona. Wymaga pomocy przy transferze. W domu jest podnośnik. Porusza się na wózku inwalidzkim. W związku z chorobą u Pana występują problemy z mową. Pan ma też problemy ze słuchem. Jest osobą podwójnie inkontynencyjną. Ma zakładane pieluchomajtki. Potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu, rozbieraniu się oraz przyjmowaniu posiłków. Przychodzi Pani do sprzątania raz w tygodniu, ale jeśli jest coś do zrobienia w trakcie to należy to zrobić. Pan był w domu do tej pory przy wsparciu żony i Pflegedienst, które przychodziło na 2/3 h dziennie. Potrzebna osoba z dobrym niemieckim , spokojna.
Zobacz ofertę