• Pn - Pt : 8:00 do 15:30
  • So - Ni : nieczynne

Skręcenie stawu- sposoby leczenia

Skręcenie stawu- sposoby leczenia

Skręcenie stawu- sposoby leczenia 27 lis

 

Więzadła łączą kości, utrzymując je w stawach, i wzmacniają stawy, umożliwiając szeroki zakres ruchomości stawów w kolanach, kostkach, łokciach, ramionach i nadgarstkach. Są to silne pasma rozciągliwej tkanki łącznej, i choć jest to mocna tkanka, ma jednak ograniczoną wytrzymałość. Gdy więzadło zostaje nadmiernie rozciągnięte lub rozerwane, dochodzi do skręcenia stawu, popularnie zwanego zwichnięciem – przekroczenia normalnego zasięgu jego ruchomości. Lekarze ortopedzi rozróżniają trzy stopnie skręcenia stawu: pierwszy – niewielkie uszkodzenie włókien więzadła, drugi – częściowe zerwanie włókien oraz trzeci – całkowite rozerwanie więzadła. W każdym przypadku leczenie jest takie samo – unieruchomić i czekać. Nawet całkowicie rozerwane więzadło z czasem samoistnie się regeneruje. W większości przypadków skręcenia stawu można wyleczyć domowymi sposobami. Jeśli jednak zauważysz, że ból się nasila, obrzęk się powiększa, staw jest niestabilny lub znacznie osłabiony, wtedy konieczna jest wizyta u lekarza.

Oto kilka cennych wskazówek, jak pomóc bliskiemu ze skręconym stawem.

Odpoczynek. Nadwerężenie uszkodzonego więzadła może spowodować jego całkowite rozerwanie. Staw należy unieruchomić i nie poruszać nim przez kilka dni.

Lód. Zastosuj zimny okład, np. połóż woreczek z lodem zawinięty w ręcznik na 15-20 minut. Miejscowe oziębienie powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza obrzęk.

Bandaż elastyczny. Elastycznym bandażem lub innym materiałem owiń miejsce urazu, aby spowodować umiarkowany ucisk. Wskutek ucisku zostaje zahamowany przepływ krwi przez naczynia krwionośne i zmniejsza się obrzęk. Po upływie 36 godzin bandaż należny powinien być stosowany tylko doraźnie, gdy chory wstaje z łóżka, aby kończyna nie puchła przy chodzeniu.

Uniesienie kończyny. Gdy więzadła są rozerwane, a krew wydostaje się z uszkodzonych naczyń krwionośnych, dochodzi do powstania nie tylko obrzęku, ale także krwiaka. Uniesienie kończyny spowalnia przepływ krwi w miejscu urazy.

Unieruchamianie, ale nie nazbyt długie. Staw powinien pozostawać unieruchomiony przez kilka pierwszych dni. Później jednak więzadło lepiej się regeneruje, gdy staw pracuje normalnie. Dlatego po upływie kilku dni należy zacząć ostrożnie poruszać chorą kończyną.

Żywokost. Liście żywokostu lekarskiego są dobrym remedium na skręcony staw, w którym doszło do obrzęku i zasinienia.

Maść z arniką. Arnika zmniejsza obrzęk i krwiaki, uśmierza ból. Maść z arniką jest dostępna w aptece bez recepty.

 

Powrót do bloga

Jesteś gotów podjąć pracę?

Zapraszamy do przejrzenia niektórych ofert pracy opiekunki w Niemczech. Chcesz zobaczyć wszystkie oferty?

class PILNE! od zaraz

Pani mieszka z mężem w domu jednorodzinnym w małej miejscowości pod Monachium. Mąż podopiecznej nie wymaga opieki. Seniorka ma przyznane Pflegegrad 3. Podopieczna jest po wylewie i porusza się tylko na wózku inwalidzkim. Pani ma zdiagnozowaną inkontynencję i problemy z mówieniem. Pani potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu i rozbieraniu się. Podopieczna mimo problemów z mową jest osobą bardzo towarzyską, wesołą i pogodną. Lubi dobre jedzenie, muzykę. Często miała gości z zagranicy, którzy nie znali języka niemieckiego, mimo wszysto zawsze znalazła sposób na porozumienie się z tą osobą. Jest możliwość korzystania z roweru, niedaleko jest stacja Sbahn i do Monachium jest 20 min. Rodzina chętnie pomaga w zakupach.

Zobacz ofertę
class PILNE! opieka od 01.05.2019

Pani mieszka sama w mieszkaniu w Monachium. Seniorka ma problemy z sercem, ciśnieniem, ma zdoagnozowaną inkontynencję. Ma również problemy ze słyszeniem i widzeniem. Podopieczna wstaje czasem w nocy do toalety. Potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu i rozbieraniu się oraz przy przyjmowaniu leków. Seniorka jest pochodzenia żydowskiego i mówi w języku polskim, niemmniej jednak jest wymagana komunikatywna znajomość języka niemieckiego.

Zobacz ofertę